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こんにちは
けやき歯科スタッフの井上です。
全豪オープン優勝‼️
大坂なおみ選手カッコいいです♡
試合中に蝶々を逃してあげる姿✨
なんてチャーミングなんでしょう。
選手として女性として人として
私がとても尊敬している一人です。
そのきっかけとなったのが
「感情コントロール力」
自分の感情を偽ることなく、素直に受け入れ、把握したうえで、それをどちらに向けていくのか冷静に考えて導いていくこと。それが感情コントロール。
人間は普段、1日に4万～5万の感情が芽生えると言われています。うれしいと思った瞬間、同時に不安がよぎったり、悔しいと感じる瞬間に一方では安心していたり……。矛盾する2つの感情を同時に抱えることも珍しくないそうです。
自分の中に芽生えた感情をしっかりと捉え、その感情がネガティブであろうがポジティブであろうが、これからどういう感情にもっていくと今の状況を打破できるのかと考え、感情を動かしていく力を身につける。
するとこんなにも強くなれるんだと励まされました。
これからもますます輝いて活躍してもらいたいです✨
こんにちは。赤間です。
まだまだ緊急事態宣言が続いておりますので、なかなか外出もできない今日この頃。
買い物はネットショッピングをかなり利用しています😁
ただ現物が見れないので賭けみたいなものもありますけどね😙
最近長男の体重がかなり増えたので、二人乗り用のベビーカーをネットで買いました🥰
現物を展示しているところが見つからず、どんな大きさなのか想像もつかなかったのですが… 届いてみたらかなり大きい😫💦
さすがにスーパーなんて行けないんじゃないかと思ってたのですが、使ってみたら最高でした🌈 荷物を乗せるところも多いし、何よりも自分自身が軽やかに動ける😆 子供達も楽しそうに乗っています👌
なんにも気にせず思いっきり買い物ができた昔が懐かしいですね😫💦
こんにちは。けやき歯科スタッフの松本です。
真冬に戻ったような寒い日が続いたと思えば、ほんわか暖かくなったり。体温調整に悩む毎日ですね😣
子どもの頃から筋金入りの運動嫌いの私ですが、休日はウォーキングの習慣を続けています❗️雨や強風の日以外はなるべく一時間くらい歩くようにしているのですが、コースや季節で風景が変わってとても楽しいです😊
今日は住宅街を歩いていて嬉しい出会いがありました❗️
マーブルカフェさん☕️
私に気づいた店主さんがお声をかけてくださったのですが、本日の所持金200円…😱
近いうちに必ずお伺いします、ごめんなさい💦
皆さんのおすすめウォーキングコースなどありましたら、ぜひ教えてくださいね😊
その際はちゃんとお金を持って歩くのでご安心を（笑）
こんばんは。赤間です。
院長に意外な才能がありました！
このロボ、院長が組み立てて作ったんです😁
長年一緒に住んでますが、まさかこんな才能があったなんて思いませんでした🤔
長男ももうすぐ10ヶ月。
コロナ禍でなかなか外にも遊びに行けないけど、家の中でこうやって遊んでくれるので助かります👌
長女はアンパンマンが好きすぎて、アンパンマンさえいれば他に何もいらないほどハマってます👀
まだまだ緊急事態宣言が発令されていますが、元気に過ごしていきましょう🍀
こんにちは。けやき歯科スタッフ神谷です。
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
暦の上ではもう春を迎えましたね🌸
日によっては暖かな日も増え、だいぶ過ごしやすくなってきました。
2日の節分には我が家恒例の豆まきも無事終わり今年も鬼役を演じきってくれた主人に👏です。
そして先日、注文した覚えのない大きなダンボールがクリニックに届きました。
スタッフと箱を開けると、中にはたっくさんのお菓子が詰められていました✨
いつも私たちスタッフをそっと支えて下さっている院長先生の奥様からでした😊
まだまだ成長期な私たちなのでたくさん食べ、どんどん成長していきたいと思います🍩笑笑
ゆきさん、ありがとうございましたー✨
こんばんは。けやき歯科クリニック木村です。
2021年、早いもので1月が終わろうとしていますね。冬の空は空気がとても澄んでいて夕方の景色がとっても綺麗でいつもふと見て綺麗✨と感動してしまいます。
コロナ終息したら色んなところへ旅行へ行って色んな景色を見たいな〜☺️
皆様寒い日が続いておりますが、お身体大事にご自愛下さいね😊
こんにちは
けやき歯科スタッフの大島です
一月も気づいたらあっという間に後半戦！！
大好きな嵐が活動休止したことをまだ受け入れられず
見逃した番組や録画を観て休みを過ごしております
緊急事態宣言もあり、おうち時間が多くなると
間食も多くなり、歯磨きのタイミングも夜のみになる方も多いのではないでしょうか？
今日は私が愛用している歯磨きグッズのご紹介です✨
左から
SP-Tガーグル（洗口剤）
フロアフロス（デンタルフロス）
ピセラB-20M（ハブラシ）
メルサージュヒスケア（歯磨剤）
けやき歯科に勤める前は歯磨き粉は違う歯磨き粉を愛用してましたが、フロスと洗口剤は3年。
ハブラシに関しては8年ほど愛用中です
全て当院で販売中ですので、
気になるものがあればお声がけください！
歯ブラシに関しては同シリーズで4種類ご用意があります。自分に合ったハブラシを見つけましょう
そして、時間を決めてメリハリのある生活（歯磨き時間を忘れず）を心がけましょう♪
感染予防対策は徹底しておりますが、
ご来院の際は必ずマスクの着用と受付での検温・手指消毒のご協力を引き続きよろしくお願いいたします♀️
また、体調が優れない際は無理をせず当院までご連絡・ご相談をお願い致します。
こんばんは。赤間です。
今日はクリスマスイブ⭐︎
昔からイブの方が好きです。
朝からケーキ屋さんに行ってきました！
飾り付けなどなにもしてないけど、ケーキだけは毎年買います🤗
全然食べきれず明日まで持ち越し😋
私は大晦日が誕生日なので、年末年始にかけてイベントだらけで毎年楽しみです⛄️
素敵な夜をお過ごし下さい⭐️
こんにちは。けやき歯科スタッフ・松本です。
温かな秋から一変、急な冬将軍の到来に体が追いつきません😫発熱インナーにカイロを２つ背負いながら仕事に励む毎日です。
さて、今回は最近我が家にお迎えしたニューフェイスを紹介します❗️
赤ベコ（と、青ベコ）です❤️
ご存知、福島県会津地方の民芸品である張子の置き物です🐄こちらのベコちゃんズは、さらに縁起の良い波文様の柄なのです❗️牛だけに、も〜一目惚れ（笑）
来年の丑年はいいことありそうです😊
世の中が大きく変化した2020年も残りわずか。
例年と違い静かな年末年始となりそうですが、どうぞご自愛くださいね。
皆さま、良いお年をお迎えくださいませ😊
こんばんは。
けやき歯科クリニックの神谷です。
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
来週はいよいよクリスマスですね‼︎
我が家もツリーを飾りました🎄
クリスマスって準備がワクワクして楽しいんですよね〜✨
しかし…子供たちには朝の支度やら寝かしつけなど、あらゆる場面で「いい子にしてないとサンタさん来ないよ〜」「ちゃんと歯磨きしないと来ないよ〜」とか言ってしまい、ついついサンタのおじさんの力を借りてしまいます^^;
サンタのおじさんの力って最強ですよね⁈笑
今年も子供たちの喜ぶ顔が楽しみです。
どーか私のところにもサンタさん来ますように…✨
Merry christmas🎅
